ضعف دست ورزی چیست؟

ضعف دست ورزی چیه؟ نشونه های ضعف دست ورزی چیه؟ چطور ضعف دست ورزی رو برطرف کنیم؟

سهیل از اون بچه هایی بود که ذهن خیلی خلاقی داشت ولی توی کلاس هنر نمی‌تونست فعالیت ها رو به درستی انجام بده! زنگ قصه و نمایش و بازی‌های حیاط بهتر مشارکت می‌کرد؛

اما موقع کار با سفال و خمیربازی و مخصوصا کار با قیچی کمی ضعیف بود. به محض شروع کردن فعالیت هنری می‌گفت «خسته شدم» یا «دستم درد گرفت».

مادر سهیل از من می‌پرسید «ممکنه به هنر علاقه نداشته باشه؟» و نگران بود که مبادا فرزندنش رو مجبور به انجام کاری که دوست نداره بکنه!

از بین صحبت های این مادر نگران متوجه شدیم که سهیل توی انجام دادن کار های شخصی مثل پوشیدن لباس، بستن دکمه ها و زیپ کاپشن ،بستن بند کفش، مسواک زدن و خیلی کارهای ظریف ِ دیگه دچار مشکل می‌شه و از دیگران کمک می‌خواد.

این مشکل باعث شده بود که سهیل به مادر وابسته و اعتماد به نفسش ضعیف بشه.

سهیل دچار ضعف دست ورزی شده بود!

ضعیف بودن ریز عضلات دستش باعث می‌شد نتونه به درستی از دستاش استفاده کنه و توی انجام کار های شخصی دچار مشکل بشه و بعد از شروع کردن هرکار کوچیکی که احتیاج به دست ورزی داشت زود احساس خستگی داشته باشه.

چند راهکار به مادر سهیل ارائه دادیم که توی خونه به راحتی میتونستن انجام بدن

1. پرتاب توپ کوچک به هدف (سبد در فاصله‌ی دور) : این بازی علاوه بر شادی که به دنبال داره، مچ دست رو تقویت می‌کنه. مچ قوی میتونه به راحتی سطوح بزرگ رو با مداد رنگی رنگ کنه.
2. خط خطی کردن روی کاغذ بزرگ با کمک پاستل : خط خطی کردن یکی از بهترین راه های تخلیه‌ی هیجاناته! این تمرین منجر به تقویت انگشتان مداد می‌شه. انگشت شست و انگشت اشاره، انگشتان مداد هستند.
3. بازی نخ و نی ( نی را به قطعات کوچک تر تقسیم کرده و از کودک خواسته تا نخ را از داخل آنها رد کند) : رد کردن نخ از سوراخ به هماهنگی چشم و دست کودک کمک می‌کنه. تعادل و لرزش دست رو کنترل می‌کنه و در ضمن به بچه ها خیلی هم خوش می‌گذره.
4. اسباب بازی های فشاری : بچه ها عاشق این‌طور اسباب بازی ها هستن! شاید قبلا نمیدونستین ولی حالا می‌دونین که این اسباب بازی تمام عضلات دست از جمله انگشت‌ها، کف دست، مچ و ساق دست رو درگیر میکنه و بازی فوق‌العاده ای برای تقویت دست‌ورزیه.

توصیه ای که به مادر سهیل داشتیم این بود که توی خونه با قیچی بیشتر کار کنه. کاغذ های رنگی خیلی وسوسه کننده هستن و کودک نسبت به آنها جذب می‌شه. پس کاغذرنگی همراه با قیچی فراموش نشه.

مادر سهیل فکر می‌کرد زمانی که سهیل می‌خواد کاردستی بسازه حتما باید آخر سر یه شاهکار هنری بشه! این تفکر باعث ایجاد وسواس و کمال‌گرایی شده بود و سهیل از اضطراب اینکه «نکنه چیز قشنگی درست نکنم؟!» هرگز دست به کارهای جدید نمی‌زد. کافیه اجازه بدیم کودک به خودش اعتماد کنه.

خوشحالیم که همراه ما هستین.

گردآورنده: یگانه ابراهیمی